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記者鍾釗榛/綜合報導

LEXUS為鼓勵車主透過健身挑戰自我、打造個人化的健康生活品味,首次跨足健身領域,攜手台灣首創之精品健身俱樂部DYNASTY皇家官邸聯誼會,推出LEXUS專屬健身體驗課程「LEXUS DAY」。

▲LEXUS DAY精品健身。(圖/LEXUS提供) ID-1990869

▲LEXUS DAY精品健身。(圖/LEXUS提供)

LEXUS DAY首波規劃深受歡迎的「空中瑜珈」及「輪站式挑戰」課程,期望透過兩小時的健身體驗,打造自我提升的生活態度。「空中瑜珈」課程強調專注有控制的肢體動作,以提升身體的協調感。課程將運用懸垂的絹布和BARRE器材,藉助地心引力與布的螺旋力,有效地改善體態的不平衡;搭配正確呼吸,更能幫助身體深層的舒展與釋放緊繃壓力,比起一般瑜珈更能鍛鍊身體核心肌群,並同時達到心靈上的歇息,是一個身心合一的運動。

▲LEXUS DAY精品健身。(圖/LEXUS提供) ID-1990870

▲LEXUS DAY精品健身。(圖/LEXUS提供)

「輪站式挑戰」為挑戰身體極限的特色課程,透過多種以自身重量為主的高強度訓練,有效地增加體能、心肺功能及運動能力,達到快速燃脂的效果;課程中將透過團隊競賽,激勵自己與他人,挑戰自身的無限潛能,享受揮汗如雨的熱情!本次活動地點為DYNASTY皇家官邸聯誼會,DYNASTY為台灣首創精品健身俱樂部,顛覆傳統健身模式,導入健康、社交、娛樂、時尚元素,讓健身不只是體態的雕塑,更是一種對生活態度的追求。

▲LEXUS DAY精品健身。(圖/LEXUS提供) ID-1990871

▲LEXUS DAY精品健身。(圖/LEXUS提供)

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